БОКСЕРСКИЕ ПЕРЧАТКИ КАК ОСНОВНОЙ ВИД ЭКИПИРОВКИ БОЙЦА
Важность выбора боксёрских перчаток для начинающих
Приступая к тренировкам по боксу, первостепенное значение имеет выбор соответствующего снаряжения. В частности, боксёрские перчатки играют ключевую роль в обеспечении комфорта и безопасности новичка.
Хотя многие клубы предоставляют перчатки для первой тренировки, использование общих перчаток может быть негигиеничным и неудобным. Обычно уже после одной тренировки начинающие спортсмены понимают необходимость приобретения собственного инвентаря.
Кроме того, боксёрские перчатки являются универсальным снаряжением для многих боевых видов спорта, в которых присутствуют удары, таких как ММА, крав-мага или кикбоксингом.
Для начинающих боксеров разница между дорогими и бюджетными перчатками незначительна. Конструкция перчаток может варьироваться в зависимости от вида спорта: в тайском боксе, где важен клинч и перехват ударов, необходима большая подвижность кисти.
В качестве начального варианта мы рекомендуем боксёрские перчатки RDX, которые отличаются надежной конструкцией и способны защитить руки во время первых тренировок.
БЕЗОПАСНОСТЬ ПРЕВЫШЕ ВСЕГО
Защитное снаряжение для занятий боксом
Приступая к тренировкам по боксу, необходимо позаботиться о надлежащей защите.
Протекторы голени играют важную роль в предотвращении ушибов и травм. Они должны обеспечивать защиту как голени, так и стопы. В качестве начального варианта можно рассмотреть протекторы голени от компании RDX.
Капа также является незаменимым элементом экипировки боксера. Однако ее необходимость на начальных этапах тренировок может быть оценена тренером, поскольку спарринги и парные упражнения могут не проводиться сразу. Тем не менее, безопасность всегда должна быть приоритетом, так как даже случайный удар может иметь серьезные последствия.
По мере повышения уровня подготовки спортсмена защита челюсти становится обязательной. Не следует экономить на приобретении качественной капы, поскольку травмы зубов могут привести к значительным физическим страданиям и дорогостоящему лечению.
ЧТО ЕЩЕ СТОИТ ПРИОБРЕСТИ?
Обязательно подберите к своим перчаткам боксерские бинты (обмотки). Это не такая уж большая трата, а они хорошо защитят ваши руки, значительно снизив риск травм. Помните, что вы только начинаете, и ваша техника ударов только формируется, поэтому мы считаем, что это необходимый предмет, который нужно использовать вместе с перчатками. Травмы рук могут быть очень болезненными и долго заживать. В боксе и тайском боксе травм не больше, чем в других видах единоборств, но они требуют внимания к безопасности.
Кроме того, использование бинтов продлит срок службы ваших перчаток - обмотки впитывают пот и снижают уровень влажности, которая способствует размножению бактерий и вызывает неприятный запах у вашего основного инструмента для ударных видов спорта. Если вы не хотите быстро испортить перчатки, то для тренировок по боксу вам необходимо позаботиться об этом предмете экипировки.
КАК ОДЕТЬСЯ НА ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО БОКСУ?
Приступая к занятиям боксом, для начала достаточно базового спортивного костюма: шорт и футболки из хлопка. Необходима также удобная и лёгкая спортивная обувь.
На более поздних этапах обучения можно рассмотреть приобретение рашгарда или термоактивной тренировочной майки. Эти изделия, в отличие от хлопковых, лучше отводят пот, обеспечивая комфорт во время тренировки. В нашем ассортименте представлены высококачественные рашгарды и спортивные майки разнообразных цветов и дизайнов, как ярких, так и более сдержанных.
По мере продвижения в обучении боксу можно приобрести профессиональную боксерскую обувь или борцовские ботинки. Их конструктивные особенности – легкость, плотная посадка и плоская подошва – способствуют свободе движений и работе ног. Такая обувь стабилизирует стопу, защищает голеностопный сустав от высоких нагрузок, свойственных боксерским тренировкам, что в свою очередь способствует улучшению качества и плавности движений на ринге.
Шорты, рашгард и боксерская обувь – это ценное дополнение к экипировке бойца. Однако стоит помнить, что это лишь один из возможных вариантов. Наиболее важно начать тренировки. В боевых видах спорта первостепенную роль играют мотивация, желание совершенствоваться и развивать свою страсть.
Надеемся, эта информация была для вас полезной. Тема первого опыта в боксе обширна, но не стоит волноваться из-за незнания некоторых нюансов. Это нормально для начинающих – вы только учитесь и делаете первые шаги.
